Search
Generic filters
فیلتر براساسدسته‌ها
دستور سلامتی و رژیم
غذای ایرانی
غذای گیلانی
نوع غذا
فیلتر براساسوعده ها
پیش غذا
میان وعده
دسر
شام
صبحانه
ناهار
فیلتر براساسروشهای آشپزی (Cuisines)
وگان
گیاه خواری

خانه / مواد غذایی / سبزیجات

سبزیجات

سالاد کلم بروکسل خرد شده

طرز تهیه سالاد کلم بروکسل

طرز تهیه سالاد کلم بروکسل :کلم بروکسل یکی از سبزی های جدیدی است که امروزه بسیار محبوب شده است.به قول قدیمی ها كلم دوای هر دردی است. كم تر دردى است كه در مقابل كلم دوام بیاورد.کلم بروکسل از نظر خاصیت به کلم معمولی شباهت دارد اما با یک تفاوت …

توضیحات بیشتر »

املت کیسه ای

طرز تهیه املت کیسه ای

صبحتون رو با یک صبحانه سالم، خوشمزه و لذیذ شروع کنید. باید یگم این غذا با میوه و کیک قهوه بی نظیره. طرز تهیه املت کیسه ای در میرزاشف: http://mirzabazar.ir/film/981120/omlette.mp4

توضیحات بیشتر »

سس اسپاگتی

طرز تهیه سس اسپاگتی

این سس طمع بی نظیری به اسپاگتی شما میده و اگر از غذاهای تند لذت می برید می تونید در این سس از فلفل قرمز هم استفاده کنید. طرز تهیه سس اسپاگتی در میرزاشف: http://mirzabazar.ir/film/981120/spagetti.mp4  

توضیحات بیشتر »

سوپ گوشت و سبزیجات

طرز تهیه سوپ گوشت و سبزیجات | سوپ خوشمزه با گوشت چرخ کرده

یک سوپ راحت خوشمزه که طعمش از یادتون نمیره.این سوپ با نون سنگک خیلی میچسبه! طرز تهیه سوپ گوشت و سبزیجات در میرزاشف: http://mirzabazar.ir/film/981116/meatsoup.mp4 برای هر بار مصرف: 598 کالری؛ 20 گرم چربی؛ 70.6 گرم کربوهیدرات؛ 4/37 گرم پروتئین؛ کلسترول 95 میلی گرم؛ 1153 میلی گرم سدیم  

توضیحات بیشتر »

باغ سبزیجات

طرز تهیه غذای کودک

یک غذای مقوی و سالم برای کودکان و همچنین وگان‌ها. تزیین این غذا هم بسیار زیبا بوده که اشتهای کودکان را 2 برابر می کند. طرز تهیه غذای کودک را در ادامه ببینید. http://mirzabazar.ir/film/981107/vegan.mp4 برای هر بار مصرف: 304 کالری؛ 12 گرم چربی؛ 41.1 گرم کربوهیدرات؛ 11.5 گرم پروتئین؛ 0 …

توضیحات بیشتر »

نون سیر

طرز تهیه نون سیر

طرز تهیه نون سیر ، یک پیش غذای خوشمزه و شیک که همه دوستش دارند. راستی پنیر موزارلا اختیاری هستش اما خیلی خوشمزه‌ش میکنه. https://mirzabazar.ir/film/981106/GarlicBread.mp4 برای هر بار مصرف: 213 کالری؛ 10.1 گرم چربی؛ 23.4 گرم کربوهیدرات؛ 6.9 گرم پروتئین؛ 22 میلی گرم کلسترول؛ 376 میلی گرم سدیم.

توضیحات بیشتر »

موهیتو

طرز تهیه موهیتو

با نوشیدن این نوشیدنی خوشمزه حس تازگی را دوباره تجربه کنید. طرز تهیه موهیتو را ادامه میبینیم: برای هر بار مصرف:139 کالری؛ 0.1 گرم چربی؛ 11.9 گرم کربوهیدرات؛ 0.2 گرم پروتئین؛ 0 میلی گرم کلسترول؛ 7 میلی گرم سدیم.

توضیحات بیشتر »

خیارشور خانگی

باید بگم که طعم خیارشورهای خانگی زمین تا آسمون با خیارشور های بازاری فرق داره و بسیار خوشمزه تر است. طرز تهیه خیارشور خانگی در ادامه ببینید: http://mirzabazar.ir/film/981102/Pickles.mp4 برای هر بار مصرف:27 کالری؛ 0 گرم چربی؛ 6.8 گرم کربوهیدرات؛ پروتئین 0.1 گرم؛ 0 میلی گرم کلسترول؛ 109 میلی گرم سدیم

توضیحات بیشتر »

شیش کباب

طرز تهیه شیش کباب

این دستور العمل داستان جالبی دارد. در اصل طرز تهیه شیش کباب به این روش برای یک خانم فرانسوی بود که بعد از فوتش، دخترش این دستور العمل را در سایتی فرستاد و یکی از پرطرفدارترین غذا ها در جهان شد. راستی شما هم میتونین دستور العمل خودتون را در …

توضیحات بیشتر »

فلفل هالوپینو سوخاری

طرز تهیه فلفل هالوپینو سوخاری | بشقابت رو آتشی کن!

این دستورالعمل برای یک آشپر فرانسوی می باشد که 3 دستور العمل متفاوت را با هم ادغام کرده است. ترکیب تندی فلفل و خوشمزگی پنیر، پیش غذایی فوق العاده را می سازد. با طرز تهیه فلفل هالوپینو سوخاری همراه ما باشید.

توضیحات بیشتر »